Este ciclo escolar tendremos los cursos de Yoga y Taekwondo
para los niños después de clases en el plantel de primaria. Tanto en yoga como
el taekwondo traen bastantes beneficios para el desarrollo físico y mental de
los niños.
A través del yoga, los niños ejercitarán su respiración y
aprenderán a relajarse para hacer frente al estrés, a las situaciones
conflictivas y a la falta de concentración, problemas tan evidentes en la
sociedad actual. El yoga les ayudará en su largo camino hacia el dominio físico
y psíquico.
En el aspecto físico, el taekwondo permite desarrollar al
máximo todas las capacidades propias del cuerpo: fuerza, elasticidad,
resistencia, integración, adaptación, así como un desarrollo armónico y funcional
de todo su organismo.
Espiritualmente, este deporte enseña a sus participantes a
que es necesario ser perseverante con los objetivos diseñados, además de
inculcar los valores de educación y compañerismo. Los niños aprenden a respetar
tanto al entrenador como a sus compañeros.
http://bit.ly/Nqb2pI
No hay comentarios:
Publicar un comentario